Vienkartinė kaukė žiemą ir šildo, bet ir iš karto sudrėksta

Ar jau skaitėte?

Specialistai nuolat primena, kad tinkamas kaukių dėvėjimas – viena iš apsaugos nuo COVID-19 priemonių. Vaistininkai sulaukia daugybės klientų klausimų, ką daryti kai lauke vienkartinės kaukės sudrėksta. Kaip dažnai jas reikia keisti žiemą pasakoja farmacininkė Ilma Plynytė.


Sveikatos.info – Tai idomu!


Nuotrauka Karolina Grabowska iš Pexels.

Žiemą dėl iškvepiamo šilto oro ir lauke tvyrančio šalčio kaukės sudrėksta labai greitai, todėl patariama kaukes keisti dažniau, ypač prieš įeinant į patalpas.

„Jeigu esant šiltesniam orui eidami pėsčiomis iš namų į parduotuvę galėdavote tam panaudoti vieną kaukę, nes tikrai užtrunkate iki poros valandų, tai žiemą verčiau turėti dvi. Vieną jų užsidėkite prieš išeidami į lauką, kadangi einant lauku ji greičiau sudrėks, prieš įžengdami į parduotuvę pasikeiskite kaukę į naują“, – pataria specialistė.

Pasak jos, sudrėkusi kaukė tampa mažiau efektyvi, todėl tai pajutę, turėtume kuo skubiau ją pakeisti, ypač ruošiantis įeiti į vidų, kur virusas plinta greičiau.

Dėvint apsaugines kaukes reikėtų nepamiršti tai daryti taisyklingai. Apsauginę kaukę reikia dėtis mėlyna puse į viršų. Svarbu atkreipti dėmesį, kad apsauginė kaukė turi viršų ir apačią, šios siūlės nėra vienodos. Paėmę jausite, kad viena kraštinė yra kietesnė, ten yra metalinė viela, kurią galite išlankstyti pagal savo nosį, o apatinis kraštas turėtų priglusti prie smakro. Kaukę reikia dėti tiksliai prie nosies, užkabinti už ausų ir patempti apačią, kad ji gražiai priglustų prie smakro.

Svarbu, kad nusiėmę kaukę, iškart ją išmestumėte ir nenaudotumėte antrą kartą, o nusiėmę kaukę iškart nusiplautumėte rankas ir neskubėtumėte liesti veido.

Rūpinantis savo ir aplinkinių saugumu svarbu taisyklingai dėvėti apsaugines burną ir nosį dengiančias priemones, laikytis tinkamos rankų, čiaudėjimo ir kosėjimo higienos, reguliariai vėdinti patalpas, prireikus prekybos ar kitose viešose vietose laikytis saugaus atstumo nuo aplinkinių.

Dėvint vienkartines apsaugines veido kaukes svarbu prisiminti, kad jos efektyvios tik taisyklingai ir laiku jas keičiant. Vaistininkai primena, kad kaukės turėtų būti keičiamos kas 3–4 valandas arba joms sudrėkus.

Laura Bielskė
Komunikacijos vadovė
Eurovaistinė, UAB

Kas lėmė antrojo pusmečio elektros kainų mažėjimą?

Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) šią savaitę patvirtino viršutines kainų ribas, o galutinės kainos buitiniams vartotojams paaiškės dar gegužę. Nuo liepos mėnesio perkant elektrą iš žemos įtampos tinklo, kainų riba bus 22,264 centai už...

Bankas išsiaiškino, kodėl lietuviai nebeperka nuosavo būsto

Trečdalis Lietuvos gyventojų planuoja įsigyti naują būstą dešimties metų laikotarpyje, rodo „Luminor“ banko atliktos apklausos* duomenys. Didžiausiu trikdžiu apklaustieji įvardija aukštas nekilnojamo turto kainas, o beveik kas dešimtam Lietuvos gyventojui trūksta santaupų pradiniam būsto...

Renkantis namų šildymo sistemas – vis daugiau dėmesio ekologijai

Šiais laikais žmonės stengiasi gyventi tvariai su gamta, kadangi ji yra mūsų namai ir kiekvieno atsakomybė yra po savęs palikti tokią erdvę, kurioje mūsų vaikai augtų sveiki ir laimingi. Ypač daug dėmesio skiriama energetikos...

Nelaimės kelyje. Kas didina autoavarijų riziką?

Autoavarijų kiekis nemažėja sulaukus pavasario. Vairuotojai kelyje privalo būti atsargūs visais metų laikais. Keičiantis oro sąlygoms kinta ir rizikos faktoriai, kurie apsunkina vairavimą. Pavyzdžiui žiemą didelį pavojų kelia slidūs ir nenuvalyti keliai. Vasarą padaugėją...

Kaip ir kada pradėti lauko terasos montavimo darbus?

Rudens ir žiemos laikotarpis dažniausiai būna pasyviausias statybų darbų prasme. Jei oras žiemą yra pakenčiamas, atliekami vos keli lauko darbai, tačiau rimtesnių projektų niekas nenori įgyvendinti. Tačiau tinkamai suplanavus ir paruošus vietą terasai, žiemą...

Skirtingos stogo dangos – kuo jos skiriasi?

Stogo danga sudaro viena iš pagrindinių namo statybos biudžeto dalių. Tačiau yra kokybiškų ir funkcionalių stogo dangų medžiagų, kurios leis apdengti stogą už tikrai priimtiną kainą. Reikėtų ieškoti tokių medžiagų kaip plieninė stogo danga...

Laistome augalus: kaip nuobodžią rutiną paversti malonia pramoga?

Perfrazuojant garsią frazę iš vieno filmo, „su dideliu augalų kiekiu ateina ir didžiulė atsakomybė juos prižiūrėti“. Kai balkonus ir terasas jau puošia galybė gėlių, o šiltnamiuose ir daržuose jau įsitaisė visų mėgstami agurkai, pomidorai...

Svajonė turėti namą – vis prieinamesnė

Dėl nekrintančių nekilnojamojo turto kainų didžiuosiuose Lietuvos miestuose ir augančių galimybių dirbti nuotoliniu būdu gyvenant už miesto vis daugiau Lietuvos gyventojų svarsto galimybę įsigyti mobilius medinius karkasinius namus. Kaip šis sektorius vystosi Baltijos šalyse,...

5 patarimai, kaip sumaniau apdrausti savo artimuosius ir turtą

Nors Lietuvos gyventojai aktyviai naudojasi įvairių draudimo rūšių teikiamomis naudomis, „Citadele“ banko užsakymu tyrimų agentūros „Norstat“ atliktos apklausos duomenys rodo, kad turtą esame linkę drausti kur kas dažniau, nei įsigyti gyvybės draudimą ar draudimą...

Mažėja visuomeninės elektros energijos kainos viršutinės ribos buitiniams vartotojams

Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT), reaguodama į pokyčius didmeninėje energijos rinkoje, prognozuojamą mažesnę elektros energijos rinkos kainą, 2023 m. II pusmečiui nustatė mažesnes visuomeninės elektros energijos kainos viršutines ribas buitiniams vartotojams: perkantiems elektros energiją iš...

Dėl neskaidriai vykdytų statybos darbų skirta beveik 120 tūkst. eurų baudų

Lietuvos apeliacinis teismas pagal nuteistųjų ir jų gynėjų apeliacinius skundus išnagrinėjęs Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) Klaipėdos valdybos pareigūnų tirtą baudžiamąją bylą, konstatavo, kad trys valstybės tarnautojams prilyginti asmenys pagrįstai nuteisti dėl papirkimo, kyšio priėmimo...

Kokiems būstams 2022 metais šalies gyventojai skolinosi dažniausiai

Nors Lietuva pirmauja tarp Europos valstybių gyventojų, gyvenančių nuosavame būste, daugelis nekilnojamąjį turtą (NT) įsigyja su paskola. 2022 metų „Luminor“ banko klientų duomenys rodo, kad dažniausiai tokiu būdu perkami jau įrengti butai. Kokiems dar...

Kokį rekuperatorių pasirinkti?

Nuolatinė technologijų plėtra apima praktiškai visas mūsų gyvenimo sritis. Mūsų namuose veikiantys įrenginiai nuolat atnaujinami, kad mūsų gyvenimas būtų geresnis. Panaši situacija ir su rekuperatoriais. Platus šių įrenginių asortimentas reiškia, kad galime pasirinkti būtent...

Populiarėjančios pakeltos lysvės: kaip jas įsirengti ir kokių klaidų geriau nedaryti?

Pakeltos lysvės – tarp lietuvių vis labiau populiarėjanti daržovių, žalumynų ar gėlių auginimo vieta. Toks šiuolaikinis „daržas“ ne tik stilingai atrodo, bet ir yra labai praktiškas. Pakeltas lysves įsirengti galima beveik bet kur –...
spot_img
spot_img