Kaip išsirinkti stalą darbui namuose?

Ar jau skaitėte?

Dėl pasaulinės krizės, kurią sukėlė pandemijos padariniai, visuomenė susidūrė su nauja realybe ir daugybe naujų iššūkių. Ne tik Lietuvoje žmonės susidūrė su nesugebėjimu toliau dirbti ir pereiti prie nuotolinio darbo sistemos. Atrodytų, kad tokio darbo sąlygos turėtų būti lengvos ir malonios dėl to, kad darbus atliekame  mūsų pačių jaukiuose namuose. Tačiau kelios dienos, praleistos namų biuro sistemoje, daugumai iš mūsų daro išvadą, kad tai nėra tokia lengva užduotis. Kasdienio biuro gyvenimo trūkumas, jo atmosfera ir tinkamai įrengta darbo vieta pradeda jaustis po kelių dienų. Ir nors įmonės žmonių trūkumą iš biuro galima kompensuoti telefonu ar vaizdo konferencija, daug sunkiau ergonomišką biuro stalą ir kėdę pakeisti namų stalu ir kėde, prie kurio esame įpratę darbe.

Deja, mūsų gražūs namų baldai savo forma ir struktūra nėra pritaikyti darbui namuose. Jau nekalbant apie daugybę valandų darbo be galimybės pakeisti kėdės ar stalo aukštį. Netinkama ar bloga laikysena sėdimame režime sukelia greitesnį nuovargį, o ilgainiui gali net turėti įtakos sveikatai. Taigi, kokių veiksmų reikėtų imtis norint geriau paruošti savo vietą nuotoliniam darbui? Kaip įsirengti darbo vietą savo namuose?

Kaip išsirinkti stalą darbui namuose.

Visų pirma, svarbiausias žingsnis, tinkamo darbo stalo pasirinkimas. Jei dirbate namuose ir turite darbo kambarį, tinkamo stalo pasirinkimas yra raktas į gerą ir patogų darbą. Stalas turėtų ne tik įsilieti į bendrą kambario dekorą, bet ir padėti jums efektyviai dirbti. Geriausias įmanomas pasirinkimas yra ergonominis biuro stalas, leidžiantys laisvai dirbti įvairiomis sąlygomis. Norint užtikrinti komfortą ir sveikatą reikėtų pagalvoti apie reguliuojamo aukščio stalą, kuris leis jums keisti pozicijas sėdėti ir stovėti darbo eigoje.

Stalus galima pritaikyti pagal individualius kiekvieno žmogaus poreikius.Jie taip pat padeda palaikyti tinkamą kūno padėtį visą darbo dieną. Be to, rašomieji stalai su aukščio reguliavimu suteikia jums patogias sąlygas nugarai. Ergonomiška laikysena darbo metu sumažina stuburo, kojų skausmus, taip pat sumažėja nuovargio jausmas.

Norėdami patenkinti įvairius asmeninius pageidavimus, biuro stalas įgijo daug naujų, praktiškų versijų. Šiuolaikiniai stalai yra reguliuojamo aukščio, elektra ir rankiniu būdu reguliuojami rašomieji stalai, yra  įvairaus dydžio ir formos.

Medžiagų kokybė ir elegantiškos spalvos gali pabrėžti stalo prestižą ir dizainą arba priešingai – lengva energingų spalvų struktūra pabrėžia, pavyzdžiui, optimizmą, dinamiką ir kūrybiškumą.

Tokie stalai žinoma patogūs ne tik namie bet ir biure. Darbas komandoje turi savo taisykles. Kai kuriose situacijose būtina keistis mintimis, bendrauti su kolegomis. Stalai, leidžiantys sukurti kūrybinio bendradarbiavimo atmosferą, puikiai tinka darbui grupėje. Jei reikia, naudodamiesi stalo sienų sistema, tokią erdvę per kelias akimirkas galima paversti privačia, kas leis lengviau susikaupti atliekant individualų darbą.

Atminkite, kad prie stalo galime dirbti ne tik sėdint, bet ir stovint. Pastarasis metodas patogus, jei tokį stalą naudojame trumpą laiką. Ilgesniam darbui labiau tinka sėdimoji padėtis. Jei tik kartais ateiname prie stalo, norime padaryti tai, kas neužima daug laiko, optimalus stalviršio aukštis yra nuo 90 iki 100 centimetrų. Toks aukštas stalas nebūtinai turi būti didelis – pakanka, jei jame yra pakankamai vietos dokumentų aplankui ar nešiojamam kompiuteriui pasidėti. Naudojant tokio tipo stalą, verta pastatyti reguliuojamą kėdę, ant kurios galime laisvai atsisėsti.

Sėdėjimo padėtis turėtų būti pritaikyta vartotojo ūgiui. Todėl patogiausias sprendimas yra tas, kuriame mes galime pritaikyti ne tik sėdynės aukštį, bet ir stalo aukštį pagal savo poreikius.

Daugiau erdvės ar kambarių: kokį būstą renkasi lietuviai?

Renkantis būstą vienu svarbiausių kriterijų neabejotinai yra jo plotas. Tačiau net ir identiško ploto butai gali būti visiškai skirtingi, o tai visų pirma priklauso nuo pačių gyventojų prioritetų. Darnios miestų plėtros ir statybų bendrovės...

Aktualu nuomojantiems turtą – apsisaugosite net nuo pajamų negavimo

„Lietuvos draudimas“ ir proptech startuolis „Properenty.lt“ klientams pristatė naują specializuotą ilgalaikės nuomos draudimą, kuris nuomotojui leis apsidrausti net nuo laikino pajamų negavimo, o nuomininkui – nuo gyvenimiškų nelaimių, kurių nuostolių iki šiol nepadengdavo joks...

Keičiantis karantino sąlygoms, keičiasi ir iššūkiai – jie taip pat kelia būsto kainas

Pastaruoju metu apie būsto rinką diskutuojama, daugiausia, per pardavimų prizmę – perka viską, todėl vos spėjama pardavinėti vilniečiams butus ar kotedžus. Būsto kainas didina didžiulė paklausa, pasiūlos trūkumas. Na, o statybos nespėja patiekti rinkai...

Svajonių būsto paieškos – kuo lietuvių pasirinkimai skiriasi nuo Baltijos kaimynių ir skandinavų?

Turėti savo poreikius atitinkančius namus yra daugelio siekiamybė ir tikslas. Tačiau skirtingų žmonių suvokimas apie svajonių namus dažnai skiriasi – ypač, kai kalbama apie skirtingų šalių gyventojus. Darnios miestų plėtros ir statybų bendrovės „YIT...

Pigiausias šildymo sezonas Lietuvos istorijoje baigėsi. Koks laukia ateinantis?

Šiemet gegužės pradžioje pasibaigęs rekordiškai užsitęsęs šildymo sezonas buvo vienas pigiausių per pastaruosius 10 metų. Kaip skelbia tarptautinė biokuro birža „Baltpool“, praėjusį sezoną parduotos energijos apyvarta siekė 4 mln. MWh, palyginus su 3 mln....

Kur pirkti statybų įrankius?

Statybų įrankiai tai pagrindinis prietaisas, kurio reikia kad darbai būtų atlikti, kadangi vien žinių tikrai nepakanka. Labai platus terminas „įrankiai“ reiškia instrumentus, kurie naudojami rankomis. Sąvoka „įranga“ paprastai reiškia įrankių rinkinį, naudojamą vienam tikslui....

Kaip priderinti šviestuvus interjere?

Tinkamai parinktas apšvietimas reiškia komfortą ir patogumą. Juo reikėtų pasirūpinti kuriant namų interjerą. Kiekviename namo kambaryje reikia atidžiai suplanuoti bei apsvarstyti šviesos šaltinių vietą ir šviestuvų tipą taip, kad jie ne tik papildytų namų...

Kodėl verta įsigyti plisuotas žaliuzes?

Nuo pasirinkto langų dekoravimo priklauso viso kambario išvaizda. Langų žaliuzės turėtų turėti dvi pagrindines savybes: būti funkcionalios ir estetiškos. Langas be tinkamos žaliuzės, roleto ar užuolaidos nepabrėš interjero charakterio ir neapsaugos kambario nuo saulės...

Kaip išsirinkti stalą darbui namuose?

Dėl pasaulinės krizės, kurią sukėlė pandemijos padariniai, visuomenė susidūrė su nauja realybe ir daugybe naujų iššūkių. Ne tik Lietuvoje žmonės susidūrė su nesugebėjimu toliau dirbti ir pereiti prie nuotolinio darbo sistemos. Atrodytų, kad tokio...

Kokio dydžio malkinę įsirengti prie pirties?

Malkinė daugeliui atrodo nesudėtingas ir paprastas statinys. Iš esmės taip ir yra, tačiau nors ji ir priskiriama prie nesudėtingų statinių statybos, šiam statiniui taip pat yra taikomi atitinkami reikalavimai. Kaip žinome, malkinės paskirtis gali būti...

Rekuperacinės sistemos įrengimas, ką reiktų žinoti?

Rekuperacinė sistema – tai priverstinė arba dar kitaip – mechaninė vėdinimo sistema, kurios įrengimas reikalauja specifinių žinių. Tokia vėdinimo sistema yra nepalyginamai efektyvesnė nei natūralus vėdinimas, o naujos statybos namams ji yra netgi būtina. Rekuperatoriaus...

Šilumos siurbliai oras-vanduo, kada juos verta rinktis?

Renkantis namų šildymo būdus labai dažnai kyla klausimas, kokį šildymo katilą bei šildymo sistemą pasirinkti. Tai atrodytų labai natūralus ir populiarus klausimus, ypatingai tais atvejais, kuomet pasirinkimų yra daugiau nei vienas. Tačiau taip yra...

Ekspertai apie sodo priežiūrą vasarą: atkreipkite dėmesį į tinkamą pasiruošimą ir apgalvotas investicijas

Sparčiai artėjanti vasara skatina susimąstyti apie darbus, kuriuos verta nudirbti norint džiaugtis maloniu poilsiu nuosavame sode, sodyboje ar tiesiog namų kieme. Ekspertai pastebi, kad dabar yra puikus metas suspėti į pasiruošimo šiltajam sezonui traukinį...

5 mitai apie polistireninį putplastį statybose: pasitikrinkite, ar jais vis dar tikite

Polistireninis putplastis yra itin degus, visiškai neperdirbamas ir juo mėgsta smaguriauti įvairūs graužikai – šie ir panašūs mitai vis dar gajūs visuomenėje. Ypač – tarp žmonių, kurie pirmą kartą planuoja šia medžiaga apsišiltinti savo...